ここのところ、寝る前に３分瞑想をすることとしている。サーチ・インサイド・ユアセルフを読んだ影響なのだが、当面続けてみようと思う。これで何が変わるんだよと思う人もいるだろう、自分もそう思っている。だけど、やってみないことには変わるのかも変わらないのかも分からない。なので肯定的に捉えて、やり始めてみた。まだ始めて２日なので、何かが劇的に変わったかと言われると分からない。
このサイトも始めて何かが変わったり、生まれたりするかもしれないという可能性だけで始めたのだ。毎日更新し続けること、６ヶ月目に突入したが大きく変わったことはまだない。６ヶ月程度では、まだ何も変わらないかもしれない、１年後なのか２年後なのか分からないけど続けてみようと思う。マインドフルネストレーニングも同じことだ。まず、やってみる。やり続けてみる。きっと、そういう人は少ないんだから貴重な体験になるに違いない。
今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
継続の大事さは、やり続けた人にしか分からないし、行動することが大事だというのも、やってみた人にしか分からない。竹原ピストルさんのオールドルーキーの歌詞の一節「必要なのは走り続けることじゃない走り始め続けることだ」の通りだと実感している。
＜日々の運勢＞
六星占術：種子
五星三心：＝
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