創るノルウェー戦を勝利してベスト８進出
今日は散歩以外で外に出ませんでした。朝は、散歩に行って、ごはんを食べた。朝ごはんを食べながら朝ドラを見て、アナザーストーリーを見て、そのうちに眠くなって昼まで寝た。起きてからは溜まっていた新聞を読んだ。１週間分くらい読んだだろうか。まだまだ...
創る
創る 創る駅ビルから出てないけど横浜を満喫しました。
今日はお休みだったので、横浜まで出掛けてきました。朝は、通常通りに起きて散歩へ行った。散歩から戻ってからは、朝食をとりながら朝ドラを見て、あさイチを最後まで見て、少し寝た。起きて出かける準備をして外出。横浜に到着して、Newomanのピザ屋...
創る帰れま１０パーフェクト惜しかった
今日は、週に一度の断食の日でした。週一で断食するのを始めてから、４年が経過した。やり始めた時は、月曜断食の通りに食事の量もセーブしていたので、一気に痩せた。始めてから半年が経過した頃からは、アレンジした週一断食になったので横ばいだった。走っ...
創る掃除して、ワイドなショーみて、絵を描いて
今日は、朝は平日からは１時間ほど遅く起きました。起きてから、神棚の水を交換して、各所の埃を払い、家具を移動してロボット掃除機をオンに。散歩へ行ってる間に掃除機に掃除をしてもらいました。散歩から戻ってからは朝食の準備をしました。今朝の朝食は、...