久しぶりに昼食を買いにコンビニへ行った。普段は、買い置きしているカップ麺か、冷凍うどん、冷凍そば、パスタをローテーションして食べている。平日の昼は、麺類しか食べていないということになる。たまには、米を食べようと思い、カレーにした。本格欧風ビーフカレーは、とても美味かった。実はカレーだけでなく、コロッケも食べた。揚げ物も久しぶりで、美味しいのだと改めて実感した。
・ここのところ、サッカーラッシュだ。今日は流石にないだろうと思っていたら、日中にナデシコジャパンのサッカーがあった。民放でやってたので、テレビをつけて仕事をしていた。ボンボン得点が入って、チラチラ見ながらの仕事となった。五輪前の最終選考みたいなので、活躍した選手が多くて選考が余計に難しくなったように思う。
・コンビニに行った際に見かけたので、tarzanをつい買ってしまいました。フロンターレの三笘選手が表紙の雑誌である。スクワット特集の中身も興味あったので、良かった。早速軽めのメニューからやってみたら、じんわり汗をかく強度の運動になった。明日も実践してみよう。
Tarzan(ターザン) 2021年6月24日号 No.812[キング・オブ・筋トレ THE スクワット/三笘薫]
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今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
また明日にもサッカー日本代表戦がある。セルビア戦だ、監督はあのピクシーことストイコビッチだ。どんなサッカーをしてくるのか楽しみだ。
＜日々の運勢＞
六星占術：健弱
五星三心：◾️
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