昨日の夜はブレイキンの予選でAYUMIだけ見てから寝た。結構遅くなったけど、朝はいつも通り起きて、散歩に行った。眠かった。散歩から帰ってきてから、ご飯たべて、一眠りした。その後、ピラティスへ行ってきた。
ピラティスはいつもの先生がお盆休みだったので代理の先生だった。メニューが全然違くて、重点的に動かす部位が違った。今日は肩甲骨周りと股関節もきつかった。違う刺激が入ってよかったかも。普段は腹と裏ももがきつい感じ。股関節もきついけど。
ピラティスから帰ってから、風呂に入って、昼ごはんをたべた。昼ごはんはフォーを食べて、テレビは「テレ東批評」と「有吉くんの正直さんぽ」を見た。正直さんぽの最後のネオ中華、食べに行きたいなぁ。どれも美味しそうだった。
今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で動画「酒のツマミになる話」を見た。マセキ芸人がサブMCで新鮮でした。途中までしか見てないので、明日も続きを見ようと思います。このあと卓球女子団体決勝戦を応援します。
＜日々の運勢＞
六星占術：安定
五星三心：▽
コメント