今日はウォーキング、7kmくらい

だいぶ寒さが和らいだ一日でした。朝の散歩も月曜日と比べると楽でした。あったかいまではいかないけど、寒くない。という感覚でした。散歩行って、朝ごはんの準備をして、朝ドラみながら朝食。といういつものルーティン。

今日のブギウギは、悲しかったなぁ。ストレートな歌詞に悲しくなった。その後のスイングで、明るい中の悲しみが見えて、辛い。けど前を向かないとという感情が、なかなかついていけない。明日も、まだ辛い時代で、どうなるやら。

昼休みに録画されていたFNS歌謡祭を見た。Adoが歌ってるとのことで、そこだけ見たかった。Adoの「唱」を歌ってるシーンをみて、あの歌声が生放送で流れていたんだと思うと鳥肌がたった。これが紅白でも見られると思うとすごい。一気に紅白が楽しみになった。

今日はウォーキングしてきた。7kmちょっとあるいて1時間30分くらい。そうか、走ると半分くらいなんだなぁ。ジョギング・ランニングにどこかで戻そうかな。ウォーキングだとAudibleが聞いて内容が入ってくるんだけど、ランニングになるとどうなんだろうか。今度試してみるか。

今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で動画「アストリッドとラファエル」を見た。シーズン1の6話です。作家が毒で死んでいるところから始まった。自殺と判断されそうになったけど、毒がコップにしかなかったことから他殺の線を考えることになった。という流れです。まだ途中なので、明日もつづきをみようとおもいます。

<日々の運勢>
六星占術:緑生
五星三心:○

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