睡眠時間を長くして、パフォーマンス向上

昨日は鍼灸院に行って、スッキリしたので、眠りが深かった気がする。それでも遅くなったので、昼には眠気がきて、昼寝をしっかりした。今日は早めに寝ようと思います。最近見た記事で睡眠時間は10時間とるとパフォーマンスが劇的に向上すると読んだ。なので、とにかく睡眠時間を増やしてみようかと思っている。

仕事で生成AIを少しずつではあるが、活用しはじめている。面白いくらいに回答が出てくるし、決まった形でアウトプットしてくれたりと上手く使うと効率が非常によい。早く仕事がこなせると時間が作れるのでかなり期待している。

今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で動画「ONE PIECE」の実写版を見た。6話を見終わって、7話に突入した。バラティエでのストーリーがギュッと短縮されて、クリークとの戦いはなかった。アーロンがバラティエにやってくるなど、原作とはだいぶ流れが違っていたけど、サンジを仲間にした時の名台詞は原作通り。泣けてくる。原作通りではないけど、すごく上手くまとまっていて面白い。次はアーロンと対戦かな。

<日々の運勢>
六星占術:減退
五星三心:▲

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