平均睡眠時間が短くなってる

3連休明けの初日でしたので、あまり乗らなかったです。ミーティングが多かったので徐々に頭が回転していったかなと思います。夕方には、ウェビナーがあったので参加しました。知らなかったことを知れて、良いセミナーだったかなと思います。途中からの参加だったので最初の半分は聞けてないんですけどね。

今日は、深夜に起こされたので、日中に眠気が来た。昼寝をしたけど、今も眠い。日が変わる前には寝ようと思う。ファンケルのパーソナル診断を登録したんだけど、平均睡眠時間を回答する箇所があったのでヘルスケアで過去の状況を見た。そうしたら、ここ一ヶ月の平均睡眠時間が5時間を下回っていた。これは改善しないと疲労回復もできないので、睡眠改善をしていく。

今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で動画「有吉ぃぃeeeee」をみた。恐竜を仲間にするゲームとAmoungUsの続きをみた。恐竜のゲームは、難しそうだった。パチンコで恐竜を気絶させるらしいんだけど、ちょっと無茶な設定な気がしたけど、楽しいんだろうか。

<日々の運勢>
六星占術:停止
五星三心:✖️

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