アプリの閲覧時間制限を設定して、１週間くらいが経過した。意外と効果があって、制限まで「あと５分」とか知らせてくれる。基本は、そこまでしか触らないのだけど、今日は「制限を解除」や「１５分延長」というのもあり、中途半端な場合は、延長してそこまでしか使わないというやり方を試している。１週間ではあるが、スクリーンタイムが短くなった。
代わりとなる習慣として、Audibleを聴いたり、本を読むようにしようとしている。行動を変えてみることで、仕事や学校の課題へ取り組みも変わってほしいという狙いだ。１ヶ月くらいで変化が現れてくると良いけど、果たしてどうなるか。
それにしても、今日は寒かった。明日は少し気温は回復する見たいだけど、明後日は今日よりも寒くなる予報だ。明後日は、電気カーペットを使わざるを得ないかな。暖かくしておかないと、風邪引いたりするかもしれない。このタイミングで風邪を引くと、インフルとコロナの患者が多い病院にわざわざ行くことになるので、気をつけたい。あったかくして、よく寝よう。
今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で動画「有吉ぃぃeeeee」をみた。桃鉄の後編だった。ダントツで有吉軍が勝っていた。やっぱり桃鉄楽しそうだな。でも、４人くらい集まらないと盛り上がらないだろうから、諦めよう。桃鉄やるためにゲーム本体買うのも違う気がするし。
＜日々の運勢＞
六星占術：財成
五星三心：◯
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