ようやく休日になった。朝は普段より遅く起きた。起きてから、神棚の榊と水玉の水を交換して、拝んだ。これが一日のスタートとなる。その後に、体温を計測して手帳に体温と起床時間を記録する。洗面所に行き、顔を洗い、着替えて、ラジオ英語を再生して、食器を片付けて、ここまでが決まっていることかなぁ。
書き出してみると、意外とルーチンが多い気もする。１ヶ月過ぎる頃には、大体が当たり前になってるんですけどね。やること以外にもやめることもルーチン化で、できるんだなぁと思っている。今から５年前くらいかなぁ、タバコをやめた。やめる前までは、起きたら必ずベランダでて一服。ことあるごとに一服みたいな感じだった。そんなルーチンも、タバコをやめた途端に他のことで塗り替えられた。
ということは、よくないと思っている習慣も良いと思う習慣に置き換えられるんだと、気付かされた。多分、みんなそう思っているんだけど、できてなかっただけの自分がアホなんだろうな。ようやく気づいて変えられただけ。他にも悪習があると思うんだけど、一歩ずつ変えていこう。
今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で動画「人志松本の酒のツマミになる話」を見た。マリックさんのマジックが披露される前に風呂を出た。明日、続きをみてマリックさんのマジックを楽しみたいと思っています。
＜日々の運勢＞
六星占術：乱気
五星三心：△
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