鍼灸院に行ってきた。コロナ禍になってから、行かなくなっていたんだけど先月から再開して通い始めた。月１ペースで行っている。在宅であまり動かないという話をしたら、姿勢を固定せずに数分に一度動くように言われた。あとは姿勢がとにかく悪いということらしい。
姿勢が悪いのは、これ以上悪くならないようにとのことでエクササイズを教えてもらった。ハーフポールを使うやつだったので、早速購入した。火曜日に届くのでそこから始めようと思う。猫背になっていて、首が前に出ているので首が疲れて目も疲れて頭も痛くなるという。悪循環な状態になっているようだ。確かにここ最近は、頭痛い、目の奥が痛い感じがあった。エクササイズで改善されるか実験してみる。
日中は、やっぱりテレビばかり見ていた。ワンピースバラエティ、劇場に火を灯せ、いきなり本読みを見た。本当は仕事を進める予定だったんだけど、進まなかったな。来週には新年になってるんだよなぁ。色々と見たいものが多すぎて大変だ。夕飯時には、アトムの童を見た。面白い。
今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で動画「有吉櫻井のTHE夜会」をみた。クリスマスSPで吉沢亮、橋本環奈がゲストでクリスマスパーティだった。プレゼント交換面白そうだった。というより、全部のプレゼントが豪華で良かった。15000円前後のプレゼントだったみたい。これは交換のしがいがあるよ。
＜日々の運勢＞
六星占術：立花
五星三心：□
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