あさイチでやっていた、股関節のストレッチとエクササイズを今日から毎日やってみよう。今日試しにやってみたところ、腰痛と尻の痛みが緩和された気がする。インナーマッスルにも刺激が入るようなので、他にも良い影響がありそうだ。２週間続けた人の姿勢とか良くなっていたので、期待している。後は寝る時には、横向きの場合、抱き枕を使うと良いらしいので、久しぶりに使おう。
北京五輪の話に変わる。スピードスケートパシュートの決勝を見た。最終コーナーまでは、リードしていたが最後の最後に転倒してしまった。惜しかった、本当に惜しかった。悔しいだろうなぁ。それでも銀メダルおめでとうと言いたい。
カーリング女子は、今日のイギリス戦も負けてしまった。１次リーグもあと２試合、どちらも勝って準決勝進出を期待しています。２大会連続のメダルを取れたらすごいなぁ。
明日は、フロンターレのリベンジマッチ ３月２日浦和レッズ戦のチケット発売日だ。忘れないように１０時にサイトへアクセスしなければ。今のうちにリマインダーをセットしておこう。今週の金曜日は、いよいよ今シーズンの開幕戦だ。初戦大事なので、勝ってほしいところだ。
今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で動画「100分de名著」をみました。今月扱っている書籍は「日蓮の手紙」です。日蓮の弟子にあてて出している手紙が集められている書籍のようです。現代にも通づる処世術みたいなことが書かれていて勉強になるなぁと思いました。あと２回残ってるので、他の手紙の内容も気になりますね。
＜日々の運勢＞
六星占術：緑生
五星三心：◎
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