ゆるジャンプ3日間継続中。筋肉痛です。

バタバタしている。仕事が山場だ。来週まではこの時間まで仕事することが増えそうだ。明日はサッカー日本代表のW杯予選があるので、サッカーをテレビで流しながら仕事するかな。なんだか大変だ。

今週から世界一受けたい授業でやっていた「ゆるジャンプ」を始めている。3日間連続でゆるジャンプを試している。3分しかジャンプしてないのに、ふくらはぎの筋肉痛がなかなかキツイ。この3日間では特に目立った効果は見られない。あと10日間くらい続けてみて、効果のほどは報告します。

今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で昨日の100分で名著「カラマーゾフの兄弟」をもう一回見るつもりだったが、映画「糸」の続きを見た。4分の3くらい進んだ。311の描写があると思ってなかったので、意表をつかれた。そこからの展開が、主人公2人に中々辛い状況が待っていた。2人とも前を向いて進んだところで今日はストップ。
明日は最後まで見終わる予定だ。

<日々の運勢>
 六星占術:種子
 五星三心:◯

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