今日と明日は、オンライン授業だ。今回の授業課題は、広告に関しての課題だ。キャッチコピーや、サブキャッチ、ボディコピーなどのコピー類が重要だし、ビジュアルに関してももちろん目を惹くビジュアルが大事だ。事前の課題は、ラフスケッチをしたけどコピー類くらいで良いだろうという感覚で臨んだのでビジュアルを探るのに苦労している。明日は、さらに何案か考えて形にしていく。
夕飯は、斉吉さんの生鮮便だった。牡蠣とセリの鍋、グリルのセットを食べた。牡蠣は新鮮で生食でもいける牡蠣を鍋やグリルで火を通していただいた。すんごく美味かった。昨年から自粛生活に入って、外食しない代わりに斉吉さんの生鮮便をほぼ毎週のように頼んでいる。季節のものを食べられるし、なんと言っても品質の良い食材を届けてくれて、作り方も同梱してくれて作るのも楽しいし、言うことなしですね。
世界一受けたい授業を見た、柔軟性の本やゆるジャンプの本を紹介していた。テレビを見ながら、一緒にゴルフボールやテニスボールをゴロゴロしたり、1分間その場でジャンプしたりしてみた。体がポカポカしている、むしろ暑い。柔軟性のやつとゆるジャンプは続けてみようかな。

国立大学教授・医師が考案 自身の肥満体形を克服した 1分 ゆるジャンプ・ダイエット (冬樹舎)
著者が1年で10kg減量したこの超シンプル・メソッドを、実際に20~60代の男女6人が試したところ、 全員脂肪を落として、1か月で3kg減を実現した人も! 腹筋運動をしなくても、ぽっこりお腹が解消! 「あっという間に終えられるラクラク・ダ...

自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ
今、ストレッチの世界は、新たな時代を迎えています。 は、"グイグイギュッギュッ"という柔軟体操の時代であり、「努力と根性」がキーワードでした。 名門器械体操部では開脚した選手の背中に飛び乗り、股関節の筋を切る、という儀式もあったほどです。 ...
今日もパトペコドットコムへ来てくれて、ありがとうございます。
風呂で映画は、次の一本を決められず、今日はFODで「酒のつまみになる話」を見た。本仮屋ユイカが出ていた回だった。特殊能力が得られるなら何が良いかという話をしていた。調味料を鼻から出せる能力はいらないなと思った。
<日々の運勢>
六星占術:安定
五星三心:▽

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