綴るウォーキング＆Audibleが良い
昨日は劇的な勝利で気分良く帰ってきました。飲んでいたこともあり、寝るのも遅くて、今朝は起きるのが、しんどかった。それでも時間通りに起きて、準備して仕事した。仕事もなかなかしんどいのが続いている。しっかりやって成果を出して行きたい。今日も夕方...
綴る 綴るACL突破が見えてきた。等々力観戦、良いです。
さっき家に帰ってきました。風呂に入ってこれを書いてます。一言いうと、すごく眠くなってます。眠い。仕事はひとまず、進めようと思っていたところまでは進められた。他の人の作業を取り込んだら、おかしくなったところがあったけど明日の朝に対応しよう。と...
綴るドラクエウォーク再開した。目標は上級職になる
今日は、４連休明けの仕事でした。あまりやる気は出なかったですね。そして眠かった。仕事は普段通り終わらせて、夕方の散歩に。散歩から帰ってから、ウォーキングに行ってきた。先週から開始したウォーキング、効果があるかわかりませんが継続してみます。こ...
綴るミュージカルのだめカンタービレ面白かった
かなり遅めに起きた。今日は特に予定がなかったので、ゆっくりすることにした。起きてから、散歩に行って、ワイドなショーを見ながら朝ごはんを食べた。朝ごはんの後は、テレビ見て、眠くなって昼寝をした。昼寝は、１時間くらいと思っていたんだけど２時間く...
綴るシェイクスピアって、本当に難しいんだな
今日は、東京駅までお出かけしてきました。大手町よみうりホールでの「レディ・マクベス」を観劇してきました。初めての劇場、こじんまりとした感じでしたが、とてもキレイで椅子も座りごごちがよかったです。内容は無知な自分には、難しかったですね。面白い...
綴るPV数まとめをしてなかったので
先月のPV数まとめをしてなかったので、今日はPV数まとめします。どんな推移になったんでしょうか。確認してみましょう。年2023年 2022年 2021年 月ユーザ数PV数ユーザ数PV数ユーザ数PV数1月42541001352月2628819...
綴る楽しくすごせた休みでした。サイコー
今日は休みで、マリン＆ウォークに行ってきた。我が家のわんこを連れて、焼肉を食べにいった。うしすけさんへお邪魔しました。パトもペコも焼いたお肉を美味しそうに食べてくれました。なんだか幸せな雰囲気でした。人間もランチメニューをしっかり平らげて、...
綴る明日は休み、ワンコたちと焼肉に行く予定
昨日は早くねるつもりだったけど、ベッドに入ってからスマホを触ってしまい、０時を回ってから寝た。ベッドには、２３時ごろには入っていたので、そのまま寝ればよかった。今日も同じくらいの時間にはベッドに行く予定だ。明日は休みをとっているので、早く起...
綴る今日も早めに寝よう。ハロウィン騒ぎがない
昨日は早めに寝た。０時前に寝れたので、６時間ほどの睡眠だった。昼寝も４５分くらいしたので、７時間ほどですね。もう１時間ほど長く寝られると理想なのですが、なかなか難しいですね。早く寝るしか方法が無いので、仕事をしているうちは仕方ないですね。今...
綴る睡眠時間を長くして、パフォーマンス向上
昨日は鍼灸院に行って、スッキリしたので、眠りが深かった気がする。それでも遅くなったので、昼には眠気がきて、昼寝をしっかりした。今日は早めに寝ようと思います。最近見た記事で睡眠時間は１０時間とるとパフォーマンスが劇的に向上すると読んだ。なので...