2024-06

今日は、美容院へ行ってきました。美容院へ行って、かみさんと合流して、上野に美術館行きました。美術館に行く前に上野東照宮へ寄って御朱印を頂いてきた。夕飯も食べて帰ってきた。 本当に２行でかけてしまうくらいの内容でしたが、楽しかったです。明日は...

早起きして、散歩してからご飯食べてピラティスへ行ってきた。外は結構暑かったけど、往復歩いてきた。帰りには夕飯の買い出しをして帰った。昼過ぎに家に到着して、昼ごはんを食べてテレビを見ていたら眠くなったので、昼寝をした。 １時間くらい昼寝しよう...

今朝は、やっちまいました。１時間ほど寝坊してしまいました。散歩に行って、ご飯の準備して食べて、１時間遅く仕事始めました。普段から、２時間くらい早く始めてるので実質的に遅刻ではないのですが、なんとなく遅刻した感がありました。 午前中はミーティ...

ギターが来るので、ソワソワしながら起きました。時間はいつも通り。散歩行って、朝ごはんの準備して、仕事始めて。というのはいつも通り。昼前まで、長いミーティングの終わりかけにチャイムが鳴りました。ギター来たー。 ミーティング中ではありましたが、...

昨日から実験を開始した、高カカオチョコレート食べてから、食事する。継続中です。どれだけ続けると効果があるのかわかりませんが、とりあえず１ヶ月は続けてみようかと思います。95%のチョコレートはかなりビターですが、徐々になれてきてます。 昨夜に...

昨日の寝る前にテレビを見ていたら、試したくなったことがあった。それは、実際どうなるの会で、チャンカワイさんが試していた、高カカオチョコを食前に食べるだけで痩せるのか。という検証でした。早速、朝の散歩の途中でチョコレートを購入して、朝食前に5...

今朝は、いつも通り起きて、散歩に行った。昨日の雨の影響なのか、ひんやりとしている感じでした。過ごしやすそうな気候に思いました。散歩後は、普段通り朝ごはん等の準備して、朝ドラ見て仕事を始めた。今日はいくつかミーティングがあって、ほとんど作業の...

今朝もゆっくり起きて、散歩に行った。午前中は、雨も降らなさそうな天気だった。日向は暑かった。湿度が高くて蒸し暑い感じでした。日陰は、空気がひんやりして風も吹いてて気持ちがよかった。散歩から帰って、軽い朝ごはんを食べた。 朝食のあとは、昼寝し...

遅くなったので、短く。 今日はピラティスへ行ってきて、帰りに肉を買って、焼肉食べました。 ドラマ「季節のない街」を２〜８話を見て、こんな時間になってしまった。もうねなきゃ。 明日は、フロンターレの試合を見に行きます。勝ち点３が欲しいです。６...