2024-05

今日は普段通り、起きて朝の散歩に行き、軽い朝食をとってピラティスへ出かけた。ピラティススタジオへの行き帰りで１万歩歩いた。帰りに昼ごはんのお弁当を買った。昼ごはんを食べてから、３０分くらいして等々力へ向かった。 等々力へ着いたら、ナンバー圧...

連休明けの一週間がようやく終わりました。４日間で、通常より一日少なかったんですが、長く感じました。作業に時間を割けたので、よかったですが、ちょっとトラブルがあって長く仕事しました。明日は朝からピラティス、昼から等々力に行って観戦。夕飯は家で...

今日もミーティング多い一日でした。朝と夜は寒いですね。日中は一時的に日が差してきて、暑くなってきました。寒い一日だと思ったんだけど意外と暑くなりました。明日は、朝が寒くて昼は暑くなりそうです。こんな気温差があると体調崩しそうです。 昨日も早...

昨日は早めに寝たのですが、なんか日中も眠かったです。昼寝もしました。ということで今日も早めに寝ようと思います。昨日は、２３時前には布団にはいったので、今日も同じ時間くらいを目指します。６時間は睡眠時間に取れるようにしていきたいですね。 チャ...

今日から仕事でした。連休前に終わらせておいたことが役に立って良かった。今日はスロースタートでも問題なかったです。明日はミーティング多いので集中しないとだな。 そして、GW前から読み始めたBECKを最後まで読み終えてしまった。ギター熱が再燃し...

今日は昨日飲み過ぎでグロッキー状態でした。久しぶりに重めの二日酔いをくらいました。昨日はピラティスへ行って、帰りにカミさんと待ち合わせてランチを食べた。昼間から飲んで食べてして、気分が良くなってカラオケへ行った。 カラオケ行って、飲み放題に...

今朝はU23アジア杯を見た影響で、遅く起きた。かなり眠かった。決勝戦を見てる時はウトウトしてたところもあったんだけど、後半のアディショナルタイムから起きていて決勝ゴールと危く同点されそうになったPKの場面は見た。優勝が決まって即寝た。 起き...

今日は午後から等々力へ出かける予定だったので、午前中に早めに散歩に行って、ゆっくりしてから出かけました。朝は７時台に起きて、散歩に行ってきた。朝ごはん食べて、ゆっくりした。 昼ごはんを食べてから、ちょっと昼寝して出かける準備。朝の散歩の時点...

午前中に車のコーティング後の点検に行ってきました。１時間ほど近くのファミレスで待って、完了した。特に問題なし。帰ってからコストコへ買い物へ行ってきた。昼過ぎに帰って、ランチ食べてテレビ見て、昼寝。夕方散歩に行って、帰ってから風呂入ってご飯た...

今日は、午前中はサッカーCLの準決勝を見た。1stレグなので、何が決まったわけでもないけど、引き分けで終わった。バイエルンvsRマドリード、激しい中にも華麗な崩しがあって、楽しいゲームでした。2ndレグがホームのマドリードが有利な感じもする...