2024-02

今日は休みをとって、サウナに行ってきました。午前中から出かけて、夕方に帰ってきました。朝の散歩に行って、疲れさせてから出てきたのでトイレとかの心配もなく行ってきました。久しぶりのサウナ、気持ちよかったです。帰ってきてから、テレビ見ていたら睡...

今日は朝起きてから、準備してピラティス行ってきました。３回目です。なかなか厳し目の先生でしたが、１時間あっというまでした。ちょっと暑かったので、スタジオに着くまでに若干汗ばむ感じでした。帰りも暑かったですね。帰ってから、すぐに準備してトリミ...

最高の一日でした。朝は起きてから散歩に行って、パトペコを疲れさせて、出かけた。シュラスコを食べに東京駅へ。新丸ビルに行って、取り置きしていた鞄を購入して、シュラスコのお店へ行った。ちょっと難点は、同じフロアにトイレがないこと。トイレにいって...

今朝は榊を替えるので、早めに起きたかった。いつもどおり６時くらいには起きて、榊・酒・米・塩・水を交換して拝んだ。神棚を設置してから３年が経過したので、結構慣れた。そういえば今回、厄払いをしてお札を頂いたんだけど、神棚があって良かったなと思っ...

昨日は、投稿できなかった。というのもサーバの利用料が不払い状態になっていました。クレジットカード登録していて、有効期限も切れてなかったので問題ないかと思っていたら、NGになってました。メールも来ていたのだけど、よく読んでなかったですね。反省...

３連休明けの初日でした。祝日の月曜日は大体、断食はしないので今日が断食でした。この時間になるとお腹空くな。お腹すいてるけど、あとは寝るだけなので、もう大丈夫かな。今日の仕事はミーティングばかりだった。明日もミーティング多いなぁ。今日はフロン...

今朝は、８時に起きて準備して、９時過ぎに出かけた。ピラティスに行ってきました。３０分ほど歩いてスタジオに入って、ピラティスを１時間くらい。終わってからカミさんと待ち合わせして、焼肉を食べに行ってきた。当初目的としていた焼肉屋さんが祝日営業と...

夜中に目が覚めてしまって、そこからなかなか寝付けず、もう一度寝たのが５時３０分くらいだった。８時までには起きようと思っていたけど、９時３０分まで寝てしまった。起きてから、朝ごはんの買い物に行って、ご飯食べて、テレビを見た。ワイドなショーを見...

今朝はゆっくりめに起きて、８時ごろに起きた。朝ごはんの準備をして、食べてピラティスへ行く準備をした。３０分くらい歩いて、ピラティスのスタジオへ向かった。着いたは良いけど勝手がわからず言われるがまま、準備してアンケート書いて少ししたら開始。ま...

今日も寝坊せずに起きました。朝の準備も余裕を持ってできたので、竹踏みしました。ここのところ筋トレをあまりしなくなったせいか、体温が低くなってます。だからなのか、寒く感じます。といっても、３６度以上はあるんですけどね。日中は仕事はミーティング...