2023-06

シュラスコを食べに行ってきました。お店は１３時からの予約でしたが、午前中から移動して、買い物をするのにブラブラと歩いた。お腹を空かせて、お店に行きました。まずは飲み物をビールをいただきました。サラダバーで野菜をチョイス。 席に戻って、スター...

明日は休みです。いまから、シュラスコが楽しみで仕方ない。イメージトレーニングをしておかないとだな。朝は軽めに食べて適度にお腹を空かせておきたいところだ。シュラスコ先輩のブログなどを見ると、ビーフだけでないらしいことがわかった。チキンもポーク...

水曜日が終わりました。週の中日で、今週は金曜日を休む予定なので、明日で終わりだ。明後日の休みにはシュラスコを食べに行く予定なので、ワクワクが止まらない。明日が早く終わってくれると良いかなと思っている。 今日、仕事では、ちょっと集中できたかな...

今日も暑かった。朝から気温が高かった。朝散歩してたら、雨がパラパラと降ってきたので短めに終わらせた。そのあとは降らなかったみたいだ。明日も不安定な天候らしいので、要注意です。洗濯物は外に干さないことにしたらしいです。 仕事は午前中にミーティ...

暑かったみたいですね。今日も朝晩の散歩にしか外に出なかったので、日中の暑い時間帯を体感していない。夕方はだいぶ、風もあって涼しく感じました。夕方に洗濯物を取り込もうと、ベランダに出たら２〜３kmほど離れた地点から黒い煙がモクモクとあがってい...

今日は特に予定がなかったのですが、早めに起きて散歩に行かないと暑くなりすぎちゃうので、早めに起きた。それでも少し予定より遅くなったので、すでに暑く感じた。犬たちが暑くて大変になっちゃうので、来週からは週末も早く起きないと。平日は、これより早...

演劇を見に行くよていだったのだけど、中止になってしまった。中止になったのは数日前から知っていたので、埋め合わせとしてボウリングに行ってきた。スコアは、かなり残念なスコアだったけど楽しかったから良しとする。午前中はボウリングして、帰りにコスト...

今週も少しバタバタとして、忙しい感じがあった。と書き始めたところで、かなり眠気がきている。このまま書き続けられるだろうか。少し不安ではあるが、続けてみよう。今日は雨が降らずに散歩に行けたのでよかった。朝も夕方も散歩に行けた。 あさイチで特集...

今日はミーティングの多い、一日でした。作業は、朝一の時間帯だけでしたが集中してサクッと終わらせた。明日は作業の時間を多めに取れそうなので、ミーティングではなく作業に時間を割こうとおもう。 それにしても、眠い。今日も昼寝はしたんだけど、眠気が...

今日も背中トレーニングは継続できました。仕事もまぁまぁ集中できたかな。朝にマインドフルネスのトレーニングもあったので、参加しました。体も精神も鍛えていきます。そして、きょうは酒を飲んだので眠くなってきました。 そろそろ終わりにします。 今日...